当前位置: 申博最新网址 > 养生常识 > 女性 > 正文

博寶娛樂老虎機登陸:女性肝不好吃什么 6大食谱助女性养肝

更新日期:09-19 06:10:00  来源:彩牛养生   
本文来源:http://www.138nsb.net/www_bokee_com/

申博最新网址,要号召全社会行动起来,通过教育引导、舆论宣传、文化熏陶、实践养成、制度保障等,使社会主义核心价值观内化为人们的精神追求、外化为人们的自觉行动。  北京将建3200公里自行车道路系统  4月24日,“第八届北京市体育大会暨2016北京自行车日”活动在石景山体育场举行。照片中,娟子与刘涛、杨烁、张晨光等演员合影,妆容精致,气质十分优雅。要办好思想政治理论课,发挥好哲学社会科学育人功能,加强高校各类阵地建设管理,加强教师队伍和思想政治工作队伍建设。

老鹰状态糟糕至极,本场居然还让1.5分,反弹题材受到很大关注,预计雷霆下盘还会大热,这将是老鹰的不错机会。正是这样俱乐部与社区不可分割的历史渊源,使得俱乐部在发展的过程中,始终与社区的发展紧密相连。  另外的数场比赛中,黄蜂vs小牛这场,小牛主场的战斗力还是值得关注;掘金vs76人,掘金的进攻潜力更有可能打出,本场76人恐怕难以守住4.5分盘口;灰熊vs鹈鹕,灰熊客场残阵出击,进攻效率恐怕会大幅下降,鹈鹕颇有希望打出上盘。欧佩克代表周三表示,OPEC邀请的14个非OPEC产油国不会加剧供应过剩。

  从2013到2020,全面深改进程已近半。  在内因方面,能源消耗造成的污染排放是雾霾发生的重要因素。  据介绍,获救的三人中,其中两人由附近的渔船救起,一人由南海救116救起。而从目前、等车型全面上扬的售价来看,买家们对于10万元的价格并不敏感,反倒是你需要在配置层面拿出足够的诚意就可以打动他们。

导读肝脏是美丽的发动机,肝好的女人,体态发肤都充满着活力,由于肝脏在人的代谢、消化、解毒、凝血、免疫调节等方面均起着非常重要的作用,若要想让容颜不老,一定要把护肝放在首位,那么女性肝不好吃什么呢?推荐6大食谱帮助女性养肝。...

  肝脏是美丽的发动机,肝好的女人,体态发肤都充满着活力,由于肝脏在人的代谢、消化、解毒、凝血、免疫调节等方面均起着非常重要的作用,若要想让容颜不老,一定要把护肝放在首位,那么女性肝不好吃什么呢?推荐6大食谱帮助女性养肝。

女性肝不好吃什么

  一、菊花鸡肉汤

  步骤: 菊花洗净,装入药袋,鸡洗净切块,然后与姜、料酒一同放入砂煲内,加水适量,武火煮沸后,文火煲至鸡肉熟烂,最后取出药袋,加葱、盐、胡椒粉调味即可喝汤吃肉。

  营养功效:菊花含有丰富蛋白质、糖类、烟酸、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D、维生素E、锌、钙、磷、铁等多种营养素,具有减肥降脂,平肝清热。

  二、西芹爆墨鱼片

  制作:西芹刮去外皮,切成段,墨鱼去衣洗净,切成薄片,锅内放油,烧热下姜片、葱段、墨鱼片,炒至六成熟时,加料酒、盐,炒匀捞起,另起锅,放入蒜蓉、西芹炒几下,接着加入墨鱼片翻炒,调味,淋入少水淀粉勾芡即可出锅。

  营养功效:清肝明目,养血滋阴。

  三、海鲜青瓜汤

  制作过程:将青瓜洗净后切成薄片,水发海参顺长切成片,香菜切成段,干贝撕成丝备用,炒锅加入鲜汤、盐、料酒、葱姜汁、味精,烧沸,再加入海参、净海米、净干贝烧沸,然后撇去浮沫,加入青瓜、香菜,淋上香油,盛入汤碗中即成。

  营养功效:消食开胃,补益肝肾。适用于眩晕症、腰腿痛、遗精、性欲低下。

  四、酿苦瓜

  制作过程:将苦瓜洗净切段,将中间的瓤去掉,使苦瓜成筒状,备用,将葱、香菇、虾米剁碎,一起搅拌在猪肉里,加酱油、盐和少许清水,向同一方向用力搅拌均匀,使呈黏韧性,再加淀粉拌匀,将肉馅依次填入每一段苦瓜中,用力压紧,使肉馅压结实并与瓜面平。将苦瓜装入盘中,上笼蒸20分钟即成。

  功效:清热解毒,有益肝脏。适用于中暑、糖尿病、月经不调、性功能减退等症。

女性肝不好吃什么

  五、夏枯草瘦肉汤

  制作过程:夏枯草洗净,胡萝卜去皮切成块,猪肉洗净切片,然后一同放入锅内,加盖,武火煮沸后,文火煲至猪肉熟烂,加盐调味即可。

  营养功效:此汤含丰富蛋白质、果酸、糖类、维生素B1、维生素B2、钙、磷、锌等多种营养素,有清肝散结,降脂减肥的作用。

  六、药膳猪肝

  制作步骤: 柴胡、白芍、当归、熟地加入500毫升水,熬至约300毫升,猪肝洗净,切片备用,锅中香油爆香后,加入猪肝及药汁炒熟,最后加上洗净的菠菜,用盐、味精调味即可食用。

  营养功效:柴胡能疏通气血,白芍泄肝火,当归润肠胃,熟地滋肾,猪肝性温,味甘寒,能补肝明目养血,是保养肝脏的最佳食物。

  温馨提示:日常的饮食均衡也是养肝的一个方法,不管是肉类还是蔬菜都要保证摄入足够的量,这样才有足够的营养元素支撑肝脏的正常运行。

阅读全文
申博娱乐场直营网 申博太阳城网址 申博娱乐现金网 菲律宾申博开户直营网 sun138.comwww www.sun8066.com
申博太阳城游戏帐号登入 菲律宾申博网址导航 申博官网开户登入 www.msc55.com 申博现金直营网 申博官网下载登入
申博支付宝充值 申博真人游戏登入 www.sun8066.com 申博游戏手机网址 菲律宾太阳网娱乐登入 网上百家乐登入